LH比が2.4なのに、「異常ありません」と言わてしまいました

先月、健診を受ける機会がありました。

2週間後、結果を聞きに行ったら、「そうですねー、異常はなさそうですね」

とドクターに言われ、家に帰ってからもう一度ゆっくり結果を見てみました。

そういえば、テレビで"LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値”のことしてたよね、確かLH比だったかな。って、計算したら、2.4！　え！2.4って、「動脈硬化の疑い」もし、これが2.5だったら「血栓ができているかもしれない」とかなんとか(^_^;　　がーーーん！　

大変なことになっているじゃないの。

このところの不摂生と、運動不足がたたったんだーと反省しきり。

対策として、なるべく早くジューサーを買って、野菜ジュースを再開する。

酢タマネギの続行、そして、運動！

今回、つくづく思ったことは、健診の結果は自分なりに見直して分析あるのみ。

ドクターもそんな項目にもないことの話するほど時間ないんですよー、きっと。

「自分の身は自分で守る」ってことかなー