暮らしの工夫、どんどん便利にしよう!

エコクラフト、トールペイント、そば打ち、洋裁、料理、断食、血糖値対策など、日々の暮らしが健康で楽しくなるささやかな工夫を発信しています

2018-09-28から1日間の記事一覧

血糖値対策の友!キャベツよー、ありがとう

スライサーで、キャベツがキャベツじゃないみたい 満腹感が得られ、食事のはじめに食べると血糖値が上がりにくいというキャベツ。 我が家の食卓にも度々登場します。 そして、ジャジャン(^_^) そのキャベツ、是非スライサーでスライスしてみてください。口当…

古くなったタオルも一手間で大活躍

古くなったタオルが家中きれいにしてくれます 古くなったタオル、皆さんはどうされてますか? 私は、ある程度たまったら、「よし!」と時間を作ってミシンにむかいます。 半分に切って、切った面を適当な三つ折りにして縫ってしまいます。 ミシン糸は、使わ…

ライスカレーじゃなくて、キャベツカレーで血糖値対策

キャベツの甘みがなかなかいける カレー自体に結構糖質が多いので、更にお米ってなるともう摂取オーバーになってしまうので、我が家の対策はこれです。 ご飯の代わりにレンジでチンしたキャベツを盛ります。 切り方はお好みで、千切りでもいいですし、もっと…